@marrychoo
Привет, меня зовут Мария Броварец, и я нутрициолог с научным подходом и искренней страстью к своей работе и ее результатам.
Моя работа — помогать людям разобраться с питанием и весом, построить здоровый рацион и сформировать коморфтные пищевые привычки.
Моя работа — помогать людям разобраться с питанием и весом, построить здоровый рацион и сформировать коморфтные пищевые привычки.
почему я?
• 01
Без мифов, запретов и волшебных рецептов —
только доказательный подход, и реальные результаты.
Помогаю понять свое тело, научиться есть осознанно и без тревожности, сохраняя баланс и удовольствие от жизни.
только доказательный подход, и реальные результаты.
Помогаю понять свое тело, научиться есть осознанно и без тревожности, сохраняя баланс и удовольствие от жизни.
01
Я помогла скорректировать вес и наладить питание уже 65 людям
/ Результаты
02
Я сертифицированный нутрициолог, выпускница Академии Bodycoach и продолжаю свое обучение
/ Образование
03
Мой подход — только индивидуальная работа, гарантирующая долгосрочный результат и ваше спокойствие
/ Персональный
подход
подход
04
Каждый клиент отмечает качество и объем обратной связи от меня, что помогает быстро и легко изменить питание и скорректировать вес
/ Всегда на связи
327
65
40%
суммарно сброшенных килограмм
клиентов
сохраняют результаты полгода и дольше
городов
12
8
стран
тарифы
• 02
- кому важна ежедневная работа с профессионалом и четкая система.
- кто не достиг желаемого результата без поддержки;
- кто пробовал самостоятельно, но не хватало мотивации на длительный период;
Перед консультацией вы заполняете анкету и формулируете вопросы. Во время созвона мы детально разбираем ваш запрос и намечаем стратегию. После встречи вы получаете четкий план и рекомендации для самостоятельной работы.
В отличие от индивидуального сопровождения, все изменения вы внедряете в удобном для себя темпе.
В отличие от индивидуального сопровождения, все изменения вы внедряете в удобном для себя темпе.
Что входит:
- 90-минутный созвон в Zoom — разберем ваш рацион и ответим на все вопросы.
- Подробный разбор вашего питания и образа жизни.
- Индивидуальные рекомендации — с учетом ваших предпочтений и ритма дня.
- Программа питания — созданная для самостоятельной работы.
- Этот тариф для тех, кто хочет наставника по питанию, который будет рядом и поможет держать курс на цель;
Этот формат подойдет тем, кто готов работать самостоятельно, но хочет получить четкий план и профессиональные рекомендации.
Консультация помогает разобраться в питании, определить вектор движения и уверенно сделать первый шаг.
Консультация помогает разобраться в питании, определить вектор движения и уверенно сделать первый шаг.
Месяц работы по полноценной системе со здоровым рационом. Мой метод основан на анализе пищевого дневника: я помогаю скорректировать питание и сформировать новые привычки в соответствии с вашей целью.
9 000 руб.
20 000 руб.
Персональная
консультация
консультация
Персональное
сопровождение
сопровождение
как все происходит
• 03
Если вы готовы начать,
я резервирую для вас место.
я резервирую для вас место.
Личный чат 1 на 1
Оплата
и анкетирование
и анкетирование
Бронирование места
За неделю до старта мы связываемся: вы заполняете короткий опросник, который поможет мне лучше понять ваши цели и особенности питания и вносите оплату.
Создаю удобное пространство для общения, где будут все материалы, анализ пищевого дневника и моя поддержка. До старта отправлю вводную информацию, чтобы вы могли подготовиться без спешки.
результаты
• 04
отзывы
• 05
Каждый раз когда смотришь на похудевших людей, думаешь, что они голодны и несчастны, радуешься своей булочке утром и искренне веришь, что ты хороша. Потом в какой-то момент идея «ем все, что хочу…
Саша
Проходила программу у Маши в течение двух месяцев — результат превзошел все ожидания. Мой взгляд на питание полностью изменился.
Маша очень чутко и подробно объясняет...
Маша очень чутко и подробно объясняет...
Даша
Анна
Честно, я даже не рассчитывала на −3 кг! Думала, если получится −2 и удастся наладить питание за месяц — уже будет круто.
К тому же последняя неделя прошла очень легко, я перестала постоянно...
К тому же последняя неделя прошла очень легко, я перестала постоянно...
Я давно хотела сказать — это такой кайф, что ты взяла меня! Каждый день чувствую себя суперлегкой, суперсекси и довольной собой. Наш мэтч случился очень вовремя!
Спасибо огромное! 💖
Спасибо огромное! 💖
Настя
Марина
Маша, добрый день!
Только внимательно прочитала все материалы. Я очень рада, что решила обратиться к вам — для меня это был большой шаг в изменении отношений с едой…
Только внимательно прочитала все материалы. Я очень рада, что решила обратиться к вам — для меня это был большой шаг в изменении отношений с едой…
Катя
Маша, спасибо тебе за то, что так глубоко вовлеклась в мою ситуацию с питанием! Мне было радостно быть одной из первых клиентов, и, несмотря на то, что мой запрос был, возможно, нетипичным, сразу стало понятно, насколько…
Каждый раз когда смотришь на похудевших людей, думаешь, что они голодны и несчастны, радуешься своей булочке утром и искренне веришь, что ты хороша. Потом в какой-то момент идея «ем все, что хочу…
Саша
Проходила программу у Маши в течение двух месяцев — результат превзошел все ожидания. Мой взгляд на питание полностью изменился.
Маша очень чутко и подробно объясняет...
Маша очень чутко и подробно объясняет...
Даша
Анна
Честно, я даже не рассчитывала на −3 кг! Думала, если получится −2 и удастся наладить питание за месяц — уже будет круто.
К тому же последняя неделя прошла очень легко, я перестала постоянно...
К тому же последняя неделя прошла очень легко, я перестала постоянно...
Я давно хотела сказать — это такой кайф, что ты взяла меня! Каждый день чувствую себя суперлегкой, суперсекси и довольной собой. Наш мэтч случился очень вовремя!
Спасибо огромное! 💖
Спасибо огромное! 💖
Настя
Марина
Маша, добрый день!
Только внимательно прочитала все материалы. Я очень рада, что решила обратиться к вам — для меня это был большой шаг в изменении отношений с едой…
Только внимательно прочитала все материалы. Я очень рада, что решила обратиться к вам — для меня это был большой шаг в изменении отношений с едой…
Катя
Маша, спасибо тебе за то, что так глубоко вовлеклась в мою ситуацию с питанием! Мне было радостно быть одной из первых клиентов, и, несмотря на то, что мой запрос был, возможно, нетипичным, сразу стало понятно, насколько…
Нужен знак? Вот он!
Питание — это не ограничение, а искусство. Мы будем работать шаг за шагом, не торопясь, но с результатом, который ты почувствуешь и полюбишь. Время перемен — это сейчас.
обо мне
Являюсь членом Ассоциации Доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения
Я помогаю научиться слышать свое тело, выстроить питание, которое дает энергию, легкость и удовольствие.
Я нутрициолог и работаю в доказательном подходе — без мифов, запретов и волшебных решений. Помогаю людям выстраивать здоровые пищевые привычки так, чтобы питание стало частью жизни, а не источником тревожности.
Как я работаю?
- Без строгих диет и навязанных схем — только персональные решения, основанные на ваших потребностях и ритме жизни.
- Без подсчета калорий, но с пониманием баланса — питание должно быть комфортным, но эффективным.
- Без марафонов и массовых чатов — только индивидуальная работа и полное сопровождение.
Комфорт
Безопасность
Забота
Мои первые знания я получила на практике, работая над своим рационом с несколькими доказательными диетологами.
Сбросив 14 кг по методу тарелки, я окончательно поняла, что хочу развиваться в сфере здоровья и питания, и поступила в Академию Bodycoach — серьезную образовательную платформу, где материалы основаны на принципах доказательной медицины, что мне особенно близко.
Я постоянно совершенствуюсь: прохожу новые курсы, смотрю лекции, дорабатываю свою программу и оттачиваю навыки поддержки клиентов. Дополнительно изучаю мотивационное консультирование и прохожу супервизию с терапевтом.
В планах — освоить англоязычный курс nutrition coach и получить международный сертификат!
Сбросив 14 кг по методу тарелки, я окончательно поняла, что хочу развиваться в сфере здоровья и питания, и поступила в Академию Bodycoach — серьезную образовательную платформу, где материалы основаны на принципах доказательной медицины, что мне особенно близко.
Я постоянно совершенствуюсь: прохожу новые курсы, смотрю лекции, дорабатываю свою программу и оттачиваю навыки поддержки клиентов. Дополнительно изучаю мотивационное консультирование и прохожу супервизию с терапевтом.
В планах — освоить англоязычный курс nutrition coach и получить международный сертификат!
Образование
• 06
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
Броварец Мария Владимировна
ИНН 590420863040
mvbrovarets@gmail.com
Согласие на обработку персональных данных
Броварец Мария Владимировна
ИНН 590420863040
mvbrovarets@gmail.com